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孕期科普 胎教的注意事项

2016-2-23 15:04| 发布者: admin| 查看: 413| 评论: 0|原作者: admin

摘要: 胎教是现在大多数家长都知道的一种育儿方式,在胎教时也有很多需要注意事项。 1.怀孕胎教的4个月可进行声音胎教 通常,4个月的胎儿就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。因此,从怀孕4个多月开始 ...
胎教是现在大多数家长都知道的一种育儿方式,在胎教时也有很多需要注意事项。

1.怀孕胎教的4个月可进行声音胎教

通常,4个月的胎儿就有听觉了,6个月时,胎儿的听觉几乎和成人相等。因此,从怀孕4个多月开始,准爸准妈就可以开始音乐、语言胎教。

1)音乐胎教 音乐,不仅能陶冶母亲的性情,还有助于胎儿安宁、平和,有助于其生长发育。音乐胎教最好选择节奏平缓、流畅、柔和的音乐。注意事项:

(1)音量不宜太大。

(2)欣赏次数,每日三次,早、中、晚各一次,每次欣赏10分钟。

(3)曲目不宜太多太杂,曲调要稳定,围绕培养孩子的类型反复聆听最喜欢的几支曲子。

(4)欣赏音乐时,准妈妈要肌肉放松,精神愉快,并根据曲目进行联想。

2)语言胎教 准妈妈准爸爸要时刻牢记胎儿的存在,并经常与之对话,这也是一种简便但收效甚好的胎教方法。也可以诵读一些语言优美的文学作品。

    建议准妈妈在怀孕5~6个月时,给胎儿起一个小名,可以经常喊胎儿的名字,并和他说话。虽然准妈妈和胎儿交谈的话题可以丰富多彩,如讲故事、朗诵儿歌或诗歌等,但内容宜简单,并需反复重复。

2.定时胎教勿干扰胎儿睡眠

胎教并不是越多越好,也不是随时都能进行。胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。

       提示:

(1)观察了解胎儿的活动规律,选在胎儿睡醒时进行胎教,且每次不超过10分钟。

(2)每天定时胎教,帮胎儿养成规律的生活习惯。

(3)胎教过程中,准妈妈要注意力集中,情感投入,和胎儿身心共鸣。

(4)音乐胎教声音不要超过60分贝,以准妈妈听来感觉舒畅为准。如使用音乐传声器最好离肚皮2厘米左右,不直接贴住肚皮,这些是为了避免声音分贝过高伤害宝宝听力。

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